최근 들어 '기후우울증(Climate Depression)'이라는 단어가 점점 더 자주 들리기 시작했습니다. 기후변화에 대한 불안이 점점 커지면서 개인의 정신 건강에까지 영향을 미치고 있는 것입니다. 이와 함께 날씨에 따른 기분 변화도 많은 분들이 겪고 있는 현실입니다. 비가 많이 오거나, 날씨가 흐리거나, 갑작스러운 폭염이나 한파가 닥칠 때 우울하고 무기력한 기분을 경험하는 분들이 적지 않습니다. 단순히 날씨 탓이라고 넘기기에는 그 영향이 생각보다 크고, 때로는 일상생활을 힘들게 만들기도 합니다. 이 글에서는 '기후우울증'이라는 개념을 중심으로 날씨와 감정의 상관관계, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 깊이 있게 알아보고자 합니다. 기후우울증은 단지 기후 변화에 대한 막연한 걱정만을 의미하지 않습니다...